Operação Verão é com a Curves

O Verão está aí e já está quase passando da hora de corrermos atrás do prejuízo e mandar embora os quilinhos a mais que conquistamos no Inverno.

Para nos ajudar nesta tarefa tão difícil a Curves do Floripa Shopping possui um programa ideal para as mulheres que estão sempre na correria do dia-a-dia e não têm tempo de ficar horas malhando em uma academia.

Na Curves são somente 30 minutos de exercícios que equivalem a 90 minutos de atividade física. Para que isto seja possível, é utilizado o sistema de circuito, estimulando o treinamento de força (musculação), trabalho aeróbico, aquecimento, resfriamento e alongamento. E o melhor: na Curves vocês podem queimar até 500 calorias em apenas 30 minutos!

O circuito utiliza máquinas de resistência que trabalham todos os principais agrupamentos musculares – 2 músculos por vez.

Durante as atividades uma profissional de Educação Física, treinada para dar total atenção às alunas, fica responsável por ensinar os exercícios e deixá-las motivadas para a conquista dos resultados almejados.

Não importa se vocês desejam emagrecer, reduzir medidas, ganhar energia ou tonificar seus músculos, o importante é praticar exercícios físicos que lhes garantam uma vida mais saudável e ativa.

A Curves é a maior rede de academias do Brasil e do mundo, dedicada a oferecer, em um único lugar com preços acessíveis, exercícios e informação nutricional para mulheres.

O Circuito Curves é a base da mudança para o Verão 2011/2012. Então, o que vocês estão esperando?! Invistam em vocês! Para uma vida mais saudável e mais bonita.

Beijos,

Gabi

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